「無言の表現」は、相手にダイレクトに伝わっている。 「イラッ」としたときに、言葉で「オリャ~~ヽ( )`ε´( )ノ」って表現すること。これはわかりやすい。 あらららら( ̄▽ ̄;)怒ってる~~あせるわかりやすく伝わる。 ...
続きを読むその愛のカタチ(心の癖)は、時に、アナタの悩みのきっかけとして、心の深いところから、シグナルを(反応)を送り続けているかもしれません。 アタッチメント(愛着)理論 「愛着」とは「情愛的な結びつき」と示したの ...
続きを読む不安はあっていいのだけれど、そもそも、不安っていうのは・・・ 不安捜索、、、していませんか? 「不安」って、意識すると、世の中「不安」がベースで成り立っているのではないか・・と誤解してしまう程、「不安」ってあちこちにある ...
続きを読む毎日を楽しく心地よく暮らす事に活かして頂ければ幸いです。 「達成感」を強く感じると、放出されるドーパミンとは? ドーパミンとは何かというと、気分や情動を調節する神経伝達物質のひとつです。 運動調節、ホルモン調節、快の感情 ...
続きを読む心理セラピーを受けたら全員変わりますか? 心理セラピーを受けて、人が変わったら怖い。 そんなのは危ないし怪しい。 人が人を変えるなんて、まともな話ではありません。 生き辛さに繋がる感覚や感情の軽減が心理セラピーの目的です ...
続きを読む