意味づけが「不安」を煽り、不安を悪者として創り上げているのかもしれません。
不安はあっていいのだけれど、そもそも、不安っていうのは・・・
不安捜索、、、していませんか？
「不安」って、意識すると、世の中「不安」がベースで成り立っているのではないか・・と誤解してしまう程、「不安」ってあちこちにあるのではないでしょうか？
今ある不安の正体は・・・
意味づけ、決めつけ、思い込みが真実となっている時に起こりやすいと言われています。
- こんな社会で、子育てをしているから、健やかに育たないであろう「不安」
- どうせ、孤独死することへの「不安」
- たぶん旦那が浮気してる「不安」
- この仕事を続けて行けないことへの（失う）「不安」
- 自分自身が「このまま」でいいはずない「不安」
- きっと、みんなに変だと思われているだろうことへの「不安」
- 戦争に巻き込まれる（アメリカは守ってくれない！）「不安」
- コロナが終息しない「不安」
などなど、個人の不安を挙げたら、そりゃ～もっといっぱいある。
このように「不安」の前にある「理由」この意味づけをすればするほど、不安は発見されます。
意味づけをするということは、血眼になって、不安を捜しているイメージ。（不安捜索）
不安捜索って、必ず「〇〇だから・・・・」って決めつけているからややこしい。
「〇〇だから不安」って言っている時の、いわゆる不安の理由。
それって本当ですか？
不安はあっていいのだけれど、そもそも、不安の原因はコレって「意味づけ」をしていることが少なくありません。
意味づけは、無意味 。
事実は、どんなこと？
不安な時はもとより、わたしたちは「現状」や「起きた出来事」に対しても「理由」が欲しいのです。
どうして、こうなってしまったのだろう・・この理由が。
そして意味づけする（思い込みの理由を作る）ことによって「不安」を煽り、不安を悪者として、創り上げてしまうことも否めません。
その意味づけ・・・・本当ですか？
本日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございました。
