心理学的エッセイ

>

「なぜ、どして、なんで、いつも、こうなっちゃうんだろう。」自分への疑問解消のカギ

「変化は、自分の外側から与えられものではなく、日常の中で、自分自身が巻き起こすこと」 変化とは、今までに「ない」ことを日常に取り入れることから始まるように思います。また、意識して、変化に繋がるエクササ~イズを繰り返すこと ...

続きを読む