心理学的エッセイ

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トラウマやPTSD、鬱などど勘違いされる反応「グリーフ反応」

喪失時の感情からの「反応」を手放してはいけない グリーフとは グリーフとは、「愛着(アタッチメント)のある対象の喪失による悲哀、悲嘆」と訳すことが多いようです。愛着(アタッチメント)のある対象を失った時や、絆の喪失時、あ ...

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「自己肯定感について出回る嘘」自己愛・自己評価と自己肯定感との違い

自己肯定感という言葉が独り歩きしていると感じる昨今、今ココで、あらためて、言葉の真実を解釈する必要があると、あらためて実感しています。 自己肯定感について出回る嘘 自己肯定感というのは、「他者との関わりの中で、なにが出来 ...

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相手の迷惑省みず、優先順位第一位「自分の不安を解消すること」

あらゆる場面での特徴としては、突然の「The End」閉店ガラガラでございます。   誰しも持ち合わせているアレ 時々、人々を悩ませる問題。「人間関係」。 特に、誰もが大なり小なり抱えているであろう「見捨てられ ...

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