「第一子の悲しみ」が構築される「心のしくみ」 第一子の悲しみとは 「悲しかったなぁ。お母さんが妹ばかり大事にしていて。」 「妹は、アタシより小さい」ことを知っているおねえちゃんは、本当の気持ちを「飲み込む(我慢する)」こ ...
続きを読む「破壊的な怒りの持ち主、それが私」それって、本当ですか? リファインド心理セラピーお申し込み動機:仙台市あみ様 友達と呼べる人がいない。 友達って、どうなれば友達なのかがわからない。 誰とも話さなくていいし、私のことをわ ...
続きを読む今、始まった事じゃない、くり返す感情そして感覚。 「仕事を辞めたい」と思う時 「仕事を辞めたい」と思う時、だいたい心の中は憂鬱で満タン。 頭の中は、辞める(行きたくない)理由で満タン。 朝が来ると吐きそうで、頭が痛くて( ...
続きを読むカウンセリングや心理セラピーは「修行」ではありません あくまでも、ベリーズカラーにおいてのセラピーは・・って話です。 「修行」を否定しているのではありません。 苦しみの果てにある「変化変容」もあるかと存じます。 合うか合 ...
続きを読む生きづらさや自分がキライ。につながっていたアレ 答えのない「問題」を作る意味。 人は、時に、自分の考え込んだ理想や想像に思考をめぐらせて、目の前のことを複雑に難しく作り上げてしまう。 そして、それが悩みとなり、自分が作り ...
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