湧き上がる怒りが収まらないのでどうにかしたい。 辛いと感じているとき、それは、無理をしつつがんばってきたという証。 笑っている(笑っているように見える)から「大丈夫」これは危ない確信。 悲しみを感じないようにするための「 ...
続きを読む一緒に生きる。一緒に居る。一緒に在る。 「今日という一日」に気づくため 過去のいろいろにとらわれて 悩むことがあるかもしれません。 そして、未来の不安に苦しんだりすることもあるかもしれません。 それもこれも、「今日という ...
続きを読むいつの時代もコミュニケーションで失敗ばかり ハートフルコミュニケーションってなんだろう? 円滑なコミュニケーションとは、お互いに歩み寄り、お互いの感情に折り合いをつけながら、お互いを尊重し合うところに築かれる、そんな風に ...
続きを読む気づいたら変化変容を誓う勇気が欲しい リファインド心理セラピーご感想 ある日、悲痛な叫びのようなお申し込みが飛び込んできました。 「マウント気質。どうにも止まらないので、やめたい。力を貸してください」 どち ...
続きを読む「家族のシステム、家族のつながり、家族の役割」 家族には、その家族のシステムがあります。 そして、一人ひとり、大事な「役割」をもって生まれてきて、その家族の一員となると言われています。 「家族のシステム、家 ...
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