「第22回心理セラピー公開セッション」セミナーと午後からの3セッションを安全安心の中で終えることができました。
「想い」って、大事だよな~~って、実感しています。
令和に生きる次世代の生きやすい社会を創っていくのは、今を生きる大人たち。
今大人が、幸せを感じながら遠慮なく我が人生を愉しむこと、そして、次世代に「愛するという覚悟、幸せになる勇気」を見せられるかどうか・・これが「今、大人」たちの課題かもしれません。
掲載を了承いただいた方のみ掲載しています。
今日は朝からそわそわしていて、楽しみだけど怖い感じがしました。どなたのセッションも自分にも交える所があってやっぱり、この空間はすごく好きって思いました。
前回よりもリラックスして受けたり話せたりしている私がいて、嬉しかったです。
お金を使うのが怖い気持ちとゆっくり歩いていこうと思いました。
本日はありがとうございました。公開セッションやや戸惑いもありましたが子ども達、夫への気持ちがふんわりとやわらかくなっている気がします。
セッションを受けれて良かったです。(泣きすぎてはずしかったですが(笑))
また宜しくお願い致します。
公開でのセラピーありがとうございました。
2022年の中で消化できずにいたこと消化できて気持ちがスッキリしました。
緊張していた心がゆるみました。穏やかな気持ちになりました。
ありがとうございました。
皆が各々抱える悩みや苦しみの求める先は、「解決」ではなく「いかに幸せにたどりつくか」が大切なのかなと考えさせられました。
他人を変えるより自分の心の持ち方のコントロールを習得したいです。
セッション中、心理セラピーを受けている方の眼がどんどん変わる姿に感動しました。
最初は悲しげな感じだったのに、心理セラピーが終わる頃には力強さというか、自信のようなものを感じました。
私と同じ悩みという時に参加させて貰いました。腑に落ちる事ばかりで、私自身のアップデートになりました。
「そうだよね」と凄くなっていく中で、最後にテーマについてのイメージを聞かれた時に、今までのイメージプラス、明るい気持ちで楽にアップデートした言葉が出てきたことに驚いています。
これが、チェンジではなくアップデート。
今凄く実感しています。
3名の方のセッションは自分にも当てはまる事の多い内容で「ある、ある・・・」「うん、うん」と感じました。
セッション後は、自分もスッキリして、今日参加して良かったです。
数か月前の私は、常にモヤモヤしていましたが、最近は心が軽い日が続いています。
それでも、今日のお子さんのお話、人間関係、お金のことを改めて聞いてリセットできました。
ありがとうございました。
お一人お一人、この時、この場でしか現れない貴重なセッションを感覚としても受け取らせて頂きました。
それぞれの話の中から、ここぞというエッセンスを拾って、そこに適切なアプローチを速攻でされる真弓さんの広い視点、経験、引き出しの素晴らしさを感じました。
今年の良い締めくくりにつながる機会をありがとうございました。
一番目のセラピーは、最後にみんなで肩を触りながら声を変える所が良かったです。自分もまた励まされる思いがしました。
二番目のセラピーは、元旦那さんの役で参加させて頂きました。
自分とはかけ離れた役で大丈夫かなと思いましたが、必要なのは言葉だと思い、言葉が届くように言う事を心がけました。
三番目のセラピーは子どもの時の大人の会話を見る事が、とても新鮮でなるほどと思いました。
私もセッションする側の人として人のセッションを見る事がなかったので、良い意味で比較が出来ました。
お母さん役をさせて頂き、実は私自身も親子関係に悩んで来た身なので小さい頃に母に対して本音を言えていたならな、こんな風に言いたかったなと自分の身として考える事ができました。
経験させていただきありがたかったです。
一番初めにセッションした、母親との心理セラピーでは、私の心も揺さぶられて自分とも重なる部分があるようで、何度も泣きそうになりました。
私も一緒に大丈夫だよと言われた気がして、とても癒されました。
貴重な体験をさせて頂き、ありがとうございました。
かけがえのない一日を、ありがとうございました。
次回も、皆様のご参加を心よりお待ちしております。
本日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございました。