相手の迷惑省みず、優先順位第一位「自分の不安を解消すること」
あらゆる場面での特徴としては、突然の「The End」閉店ガラガラでございます。
誰しも持ち合わせているアレ
時々、人々を悩ませる問題。「人間関係」。
特に、誰もが大なり小なり抱えているであろう「見捨てられ不安」についての「成り立ち」を丁寧に学び、気づいていけたなら、これからの人間関係が、より円滑に築いて行けるのかもしれません。
「わたしは捨てられたのではない、わたしが捨てたんだ！！」
相手の迷惑省みず、優先順位第一位「自分の不安を解消すること」
大切な対象者（恋人、配偶者、友人、などなど）に対して「わたしのこと嫌いになったの？」と急に不安になって、「自分の中の不安を解消するために」理性をはるかに超える「何かをせずにはいられなくなる衝動」
例えば、メールやLINEなら、何度も何度も不安な気持ちを送りつけたり、一回のメッセージがとんでもなく長文だったりする。
そして、さらに、「返事ないのでもういいです！！」などと、メッセージしたあとに、電源を落としたり、また、電源を入れたり。
そして、返事が来てないことへの怒りを増幅させたり、凹んだりと行動は「衝動的」
「自分劇場」のはじまりとも言えます。「対象者」が見えてこない。
一方では、夜中だろうが、明け方だろうが、相手を呼び出したり、遠方であっても自分が押しかけたり・・・
自分の不安を解消することが優先であって、相手の気持ちや状況・環境への心配りについて、全くもって見失ってしまうという特徴があります。
今・・・ココまで読んでいて「ドキっΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！」とした方もいらっしゃるかと存じます。（誰の中にもあるカンジ。支障をきたすかどうかです）
大切な対象に対して感じる「気持ち」と言われています。
その気持ち・・・・・あの日あの時あの場所で、すでに感じていたかもしれない気持ち。
「ほ～ら、やっぱり、わたしはひとり、愛されないんだ」
恋愛、結婚、仕事・・・
いろいろんな場面で、支障をきたしかねません。
さっきまで、味方だと思っていた人を、「敵」と位置付け攻撃したり（手のひら返し）、ある時は、人の迷惑顧みず行動したり（周りが見えなくなる）、ある時は、周りを自分都合で巻き込んだり（吹聴）、人間関係をバッサリ（分離）・・・
あらゆる場面での特徴としては、突然の「The End」閉店ガラガラでございます。
わかっちゃいるけど、やってしまう
そして、自分自身に言い聞かせるのです。
「わたしは捨てられたのではない、わたしが捨てたんだ！！」って・・・
これを繰り返して、自分（の心）を守ろうとします。
「見捨てられる」ことは、命を落とすことの様に、怖いことだから。
そのキモチを、初めて知ったのは・・
わたし・・・捨てられてしまうの？
わたし・・・このままだと、独りぼっちになっちゃうの？
こわいよ～、ひとりはいやだよ～
こわいよ～、置いて行かないで・・・
そして、「わたしは捨てられたのではない、わたしが捨てたんだ！！」
さらに、心がぶっ壊れないための「自分劇場」の終演における心アナウンス。
「ほ～ら、やっぱり、わたしはひとり、誰にも愛されないんだ」
そして、新たな出逢いをして、今度こそ幸せに・・・しかし、「わかっちゃいる、けど、やめられない・・・」
これが「見捨てられるのではないか」という不安から始まる「自分劇場」のシナリオです。
けれど、本人が気づいたら、行動に支障がない程度まで、その特徴的な不安を軽減することは可能です。
本日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございました。
