心理セラピーご感想「どうしたらいい？どれが正解？」ってぐるぐる
いつもいつもオドオドしてそんな自分が嫌でたまりませんでした。
リファインド心理セラピーご感想：仙台市：ＳＹ様
いつもいつもオドオドして、5人いれば5人の顔色を見て結局自分では何も決められない。
そんな自分が嫌でたまりませんでした。
結局、何一つ決まらず「どうしたらいい？どれが正解？」って、いつも落ち着きなく、頭の中がぐるぐるしていました。
他人が言って欲しい言葉を探して生きているような感じがあって、気持ちも行動もいつもワタワタ、バタバタ。
間違いたくない。正解が欲しい。その結果、他者の顔色次第で行動が変わる。焦った挙げ句に、行動パターンはオドオドしてバタバタしている感じ。
「わたしってなに？」
「わたしはどうしたいのか、分かんない」
「どうしよう」て、なってしまう感じを丁寧に取り扱って頂いたように思います。
言葉に詰まっても、変な事を言っても、否定せずに聞いてくれるので安心して本当の気持ちが話せました。
話す中で、私の行動の癖に気づいてびっくりです。
全部ここって、深いところで分かる感じがありました。
私が感じた悲しさも辛さも、コノヤロー！も、全部感じていいんだ。
小さい頃、大人に言えなかった気持ちにやっと気づいた感じがしています。
何十年って封印していたものが一気に出てきて、自分でもびっくりしました。今、目の前がパーッと開けて、とっても、清々しい気持ちです。
本日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございました。
