心理学的エッセイ
「自己肯定感について出回る嘘」自己愛・自己評価と自己肯定感との違い
自己肯定感という言葉が独り歩きしていると感じる昨今、今ココで、あらためて、言葉の真実を解釈する必要があると、あらためて実感しています。 自己肯定感について出回る嘘 自己肯定感というのは、「他者との関わりの中で、なにが出来 ...
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相手の迷惑省みず、優先順位第一位「自分の不安を解消すること」
あらゆる場面での特徴としては、突然の「The End」閉店ガラガラでございます。 誰しも持ち合わせているアレ 時々、人々を悩ませる問題。「人間関係」。 特に、誰もが大なり小なり抱えているであろう「見捨てられ ...
続きを読む「なぜ、どして、なんで、いつも、こうなっちゃうんだろう。」自分への疑問解消のカギ
「変化は、自分の外側から与えられものではなく、日常の中で、自分自身が巻き起こすこと」 変化とは、今までに「ない」ことを日常に取り入れることから始まるように思います。また、意識して、変化に繋がるエクササ～イズを繰り返すこと ...
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