第20回心理セラピー公開セッション ご感想
第20回心理セラピー公開セッションご感想
これが突破というのかな？と感じています。
早いもので、あの日から、明日で一週間になろうとしています。
2021年12月11日に開催した「第20回心理セラピー公開セッション」
当日、参加頂いた方々や、勇気を出して名乗りを挙げ、リファインド心理セラピーを受けた方のご感想が届きました。
掲載のご承諾を頂きましたので、イニシャルで掲載させて頂きます。
当日心理セラピー公開セッションを受けた方々のご感想です
Y様
先日はありがとうございました。
まさかあんなに泣くなんて思ってもみませんでした。
自分の中では乗り越えたつもりでしたが、根深く私の中に残っていて、考え方や行動に深く結びついていたことに気がつきました。
箱の中に押し込められた感情や感覚が解き放されて、枷が外れたような自由な気持ちになりました。なんだか生まれ変わったような。これが突破というのかな？と感じています。
年末にこのような貴重な機会をいただいて本当に嬉しく思っています。
来年は飛躍したいと思います。あ、違った＾＾飛躍します。
S様
真弓さん、先日は公開セラピーありがとうございました。初めて会う人達の前で話することは、とても緊張しました。
見ているのが苦しかったけど、それほど辛いことだったんだと自分を振り返りました。
自分の感情の擬似体験？をしてくださった他の参加者さん達が、あんな風に涙されるなんて・・・
怖くて、他の参加者さん達の方を見れなくて、ハートフルな眼差しを受けとるのが苦しかったけれど、「勇気を出した」ことに真弓さんが目を向けさせてくれて、頑張った自分を見つけたら少し安心できました。
M様
初めて、挙手して自分の相談をさせていただきました。
何を話そうかぐるぐると考えて緊張しましたが、不思議と周囲の視線や緊張はほとんど感じませんでした。
悩みの全てを話せたわけではありませんが、自分自身について真剣に考えて向き合い、また、私の話に真剣に耳を傾けてお付き合いくださる真弓さん、ありがとうございました。
そしてお手伝い下さったみなさんと空間と時間を共有する、貴重な体験が出来ました。ありがとうございました。
話せたことで、心が軽くなる感覚がありました。今も暖かい感覚です。
ご参加いただいた方々のご感想です。
K・H様
時間的には長い時間セラピーを見ていたはずなのに、不思議な感覚の中に入ってあっという間に感じました。
「この後はどのように話が単会していくのだろう」と思うことも自然な形で答えが導かれていき、真弓さんのお話がとても心地よかったです。
共感する部分も多く、人は誰しもが抱えるものがある中で前に進もうと頑張ったり、時には立ち止まったりしながら、一生懸命生きているんだなぁと思いました。
ありがとうございました。
S・W様
心理セラピーを受けられた方の表情、眼の感じ、姿勢が受ける前とどんどん変わっていって、とても感動しました。
この空間だからこその変化なんだと感じています。
「答えは自分の中にある。」というのが、腑に落ちた時間でした。
T・M様
皆の前で、セラピーを受けたくないと思って、今日参加しました。
理由はハッキリしません。けれどセラピーのお手伝いをすることになりました。
正直、ダメージが大きく、しんどかったです。
自分の中のここ数日の訳わからないモヤモヤがこれだったのかもしれないと思いました。
共感しすぎて、無になるのが辛かった。ゆっくり休んで忘れます。
Y・S様
心理セラピーを受けられた方が、真弓さんの一言で泣いたり、顔が一瞬で変わるのを見て驚きました。
心理セラピー後の「キリッ」とされた表情や雰囲気の変化に感動しました。
怒りと悲しみ（哀しみ）の関係が体感できて、腑に落ちた感じがしました。
久しぶりにこんなに泣いたり、笑ったりしました。ありがとうございました。
M・Y様
中抜けして最後しか聞けなかったのが、とても残念。
父と母が娘の進む道を見守る姿、ジーンときました。
私たちもそんな親でありたいし、私も両親の暖かい見守りによって今があるだなぁと、胸がいっぱいになりました。
今日もステキな一日でした。ありがとうございます。
M・A様
今日はありがとうございました。
途中、セラピー効果でうとうとしてしまいました。
自分の中のモヤモヤとしたことをきちんと言葉にする、自分を見つめなおすことで、みんなキラキラした表情に変わるのが素敵でした。
K・Y様
真弓さんがとても努力するタイプの方なのでは…と毎回感じます。
公開セッションのやり方をいろいろ工夫してくださって伝えてくださっていると感じます。ありがとうございます。
セラピーを受けてくださった方の悩みにも、それぞれ共感するところがあり、考えさせられました。
深い悩みや怒り、悲しみは、言葉にするのが自分の事でも難しいこともあり、整理することの大切さと難しさを感じました。
言葉にしない人の気持ちも自分自身大切にできるといいと思いました。
S・E様
たとえ意地悪な人でも、何かあったから。大切な人生を歩んできた結果が今。すべてがつながっていることに感動しました。
新聞の登場でびっくりした方への対応法も学びました。
目が変わって、感情を出した瞬間、自分の人生を歩くと宣言し、ありがとうをされた後の顔、不安だった将来が、感動の涙に変わった瞬間、変わるってすごい、人ってすごい、生きてるって素晴らしい。
私の人生もいい感じ。と涙が出ました。
T・Ｏ様
3名のお話を聞いてそれぞれ自分に当てはまることも多く共感しました。
無になって自分に置き返してみたりして、話を伺いました。
分析せず、ただ素直に聞きました。
人それぞれみなつらいことがない人はいないと本当に感じました。
この瞬間からどう自分が変化するのか楽しみです
Ｅ・Ｗ様
ドキドキで参加しました。
申し込みをする時は、悩んでいいて参加しても良いのかと選ぶことを迷っていました。グレーな感じでした。
今回、心理セラピー公開セッションに参加できまして、気持ちが少し軽くなりました。
ありがとうございました。
Ｓ・Ｍ様
今日、まず最初に真弓さんにお会いして、真弓さんだと気づきませんでした。失礼しました。
司会の方かと思っていたら、お声が真弓さんでびっくり！！
眼鏡もなく、ファッションもだいぶ変わられて、前の真弓さんも私は好きですが、今の真弓さんもいいですね！
2番目の方のお母さん役をさせて頂きましたが、私自身も子供の頃、無理に食べさせようとする母がいたので、母の気持ちに気づくことが出来ました。
ありがとうございます。
M・I様
こうやって、引き出していくのかと正直驚きと感動ばかりでした。
M・K様
今回お手伝いとして参加した際に、幼いながらに周りから過剰に期待されるという状況に陥り、とても怖かったです。
こういうことをしないように、気を付けようと思いました。
この気持ちを忘れずにいたいです。
毎回ではありますが、悩んでいる皆さんがセラピーを受けて、いきいきと活気が出てくる様子には、改めてすごいなぁと思います。また参加させてください。
今日もありがとうございます。
C・S様
色々悩みがあり、セッションを希望するか迷ったのですが、何をどう説明するか分からなくて、手を挙げなかったのですが、3番目の方のセッションを見て、まずは手を挙げてみるという行動が大切なのだと思いました。
今日は本当にありがとうございました。
E・N様
私にとっての永遠のテーマである「母」とのこと。
今日のセッションを見ながら、自分も心が熱くなりました。
今後も折り合いをつけながら、母との関係を保っていきたいと思います。
A・S様
3人の方の心理セラピーでしたが、それぞれに合ったやり方で、セラピーをされていて、感動しました。
セッションを受けられた方のセッション前とセッション後の表情が全く違うので素晴らしいと思いました。
C・K様
見ること、聞く内容、すべてが初めての体験でした。
自分も確かにそうかも！そうだよなぁーと思う、考えるきっかけになりました。
色々な方のお話やセッションを見て、今後の自分にも、伝えていける事もあり、とても勉強になりました。
今日参加することが出来て、とても良かったです。
ありがとうございました。
H・N様
約1年ぶりに参加しました。
自分の感覚や受けた方の感情をダイレクトに感じて、心に入り込むことは、日常ではできないので、とても大切な時間を過ごせました。
心地よい言葉をありがとうございました。
心理学講座も行いました。
「怒りという感情」～怒りの理由とその上手な付き合い方～と題した心理学講座も行いました。
お申込みやお問い合わせを頂いております。
第20回心理セラピー公開セッション後、心理セラピーセッションへのお申込みやお問い合わせを頂いております。
ありがとうございます。
次回【第21回心理セラピー公開セッション in 仙台】のお知らせ
次回開催は、2022年6月開催予定です。皆様のご参加を心よりお待ちしております。
