心理セラピーご感想：「すぐ憂鬱になる自分がめんどくさくて、嫌でたまらない。普通に暮らしたい」
リファインド心理セラピーご感想
お申込み内容：お腹の辺りがズーンって重くなるような感じがあって、それを感じると、とにかく、寂しいような、悲しい感じがして、そうなると籠りたくなる。理由が思い当たらないけど、すぐ憂鬱になる自分がめんどくさくて、嫌でたまらない。
普通に暮らしたい。福島県南相馬市：三那美様
わたしはずっと普通に暮らしたいと願ってきました。普通ではなかったから。
憂鬱、めんどくさい、寂しい、悲しい、普通。けど、結果としては、うそでしょ？ってところに行き着き、今つくづびっくりしたなあと思っています。
あれから一ヶ月なのですが、以前との違いは、寂しい時に寂しいし、悲しい時に悲しいと感じていることです。感情というか、感覚が、わかりやすくなりました。
前は、これって悲しいのかな？これって腹が立っているのかな？と確認が必要だったように思います。
感情が一致する、不一致であることの違いがとても分かりやすいです。
今、普通に暮らしています。あんなに憧れた普通ですが、変わり映えのない毎日が普通だったんだと、普通を楽しんでいます。
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