心理セラピーご感想：「娘が小６から突然、不登校になり、娘をみると苦しくなります」

リファインド心理セラピーご感想

本日は、お子さまのことでお悩みの「くるみ様」のご感想です。

主訴：虚無感や、無価値感、自責の念を生活に支障のない程度まで軽減したい。（お客様のご承諾を頂いた上で、掲載させて頂いております）

長くなりますが、セラピー後の今感じていることを送ります。

娘が小６から突然、不登校になり、それからは、何が原因で、何がいけないのか、親として改善してあげたくて、いろいろ手を尽くしました。

けれど、中２の今も不登校で、不安の中です。

それまでは、無理している感覚はまったくなくがんばってきたのですが、周りからは、がんばり過ぎだとか、無理しているとか言われて。

どこががんばり過ぎなのかさえ、わかりませんでした。私のしていることがだめなのか、私が娘をこうしてしまったから私がだめなのか、自分を責めることが多くなりました。

何かが決壊するかのように、もう、いやだ！いなくなりたい、消えたい！という気持ちになってしまい、特に娘をみると苦しくなります。

娘も最近「こんな私でごめんね」って口にするようになって、さらに苦しくなりました。

悩んでいる娘を楽にしてあげたくて、私にできることを教えて欲しくて申し込んだはずなのに、結局、私か？私だ！そんな風に段階を踏んで、気づいたことが不思議と、妙に納得しました。

丁寧というのがセラピーの印象です。

娘のことを話していたけど、私が抱えている長年の癖に辿り着いたということが、驚いたことです。思ってもいなかったので。

バラバラになっていたかけらが、集まってきて、ひとつになった、そんな印象です。

虚無感や、無価値感、自責の念という大げさの物ではなくなり、苦しむほどではなくなっています。

セラピーを受けたのは私ですが、娘がとてもいい状態です。相変わらず、家が好きで、あまり外には出ませんが、娘が、元気になっているのが嬉しくてたまりません。

娘が生きている、娘が今ここにいることに、まず、私が感謝すること。心からそう思います。

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