心理セラピーご感想「感謝は生涯できない。母を恨むことをエネルギーにして生きてきた」

母と言う未知な存在に感謝するということはハードルが高いし、よくわからないけど

立ち姿勢の癖、歩き方の癖、座り方の癖などなど、無意識の癖によって、筋肉や骨格に負荷がかかると、わたしたちの身体には歪みが発生し、それに伴い「痛み」を感じたり、機能的に不都合が起きてきます。

そこで、整骨院に行ったり、エステ等、リラクセーションに行ってアロマトリートメントを施して頂くなど、改善への行動を起こします。

心の場合も、無意識の癖からの、心の痛み、解釈の不都合、感情の不一致などを感じて、改善への行動を模索する中で、心理セラピーという一つの選択肢に出逢います。

出逢って、さて、どうする？

何でもそうですが「必要ならば、行動を起こす」

案外、答えは、シンプルなのかもしれません。

なにやってもうまくいかず、同僚に言われたことが「親に感謝してる？感謝しないから、何やってもうまくいかないんだよ」

私は親を知らないのに、親に捨てられたのに、感謝なんかできっかよ！これが私の心の声の決まり文句。悔しくて泣きました。

それから吐きそうになるくらい嫌いな言葉が、産んでくれてありがとう。生まれてきてくれてありがとう。綺麗ごとが大っ嫌いです。

私は母に捨てられた、母は私を捨てた、これが事実です。感謝は生涯できません。したくないと、ずっと母を恨むことをエネルギーにして生きてきました。

セラピー後、最近は、今まで考えたこともなかったことに気づいてしまいました。

それまで、恨んで怒りまくってきたけど、私は、私を捨てた母のことを顔も声も知らないのに、本当は恋しくて会いたくて、でも叶わなくて、ずっと悲しかったということ。

私を産んだ人は、私を産んだけど、捨てた。この事実がただ悲しかった。

事実は、私を産んで捨てたこと。事実は私が生まれたこと、今生きていること。
シンプルになりました。

ここに気づいたことがセラピーを受けて、嬉しかったことです。

庄司さんの言葉なのか、声なのか、テンポなのかわかりませんが、意固地な頑なな心が、緩んでいくように本当の気持ちが表れてきた、そんな感覚です。涙が止まらなくて困りました。待っていてくれてありがとうございました。

母と言う未知な存在に感謝するということはハードルが高いし、よくわからないけど、私が生まれたことが事実で、助けてくれた人、育ててくれた人、友人、出会った人には感謝できます。

できることからはじめます。私が生まれたことが事実、ここに気づけて本当に嬉しいです。

本日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございました。