心理セラピーご感想「居場所を感じられないとリセットしたくなる私」

私じゃない私から私の私へ

掲載に際しご承諾を頂きましたので、そのまんま掲載します。
ありがとうございました。

ご相談内容：去年1年で3回退職した私。これからどうすればよいでしょうか。

これまで働いた数々の職場の嫌〜な雰囲気や上司の態度や言葉など…思いつくままにお話ししました。

すると「居場所を感じられないとリセットしたくなる」私の心の癖を真弓さんが言語化してくれました。

そこから「居場所は用意されるべきもの」という私の期待感や、それが裏切られるような集団を私があえて選んできていたこと…

絡まったヒモがほどけていくように「どうしていつもこんな目に！？」の謎が明らかになっていきました。

今思い返すと、新しい仕事を探す時になぜか自分がこれまでやってきたことや得意なことは置き去りにして「私じゃない私」になろうとしていた気がします。

そして「少しでも若いうちに何かスキルを身につけなきゃ！」とずっと焦っていましたが、すでに手にしていたことにも気づきました。

セラピーから数日経った今、それぞれの職場での楽しかった出来事を思い出し、懐かしんだり寂しさを感じるようになった私に驚いています。

「3回退職した私」は、真弓さんがしてくれたように「働いた私」にマルをして、心を癒す日々を送っています。

そして新しい武器を探すのは辞め、手持ちの武器を磨いていこうと思います。

背中を押して下さりありがとうございました。

「今、ココからどうするのか」これが大事

何回転職してこようが、それは全て経験した証。

それらの経験は、必ずその後の人生に活かして行ける。活かして行くヽ(^o^)丿

3回働いたねこ様・・・３回も働いたことがマルだよ＾＾

そして、自分への誤解を解き、本当の答えに気づき、軌道修正したことが事実。

私じゃない私から、私の私としてアップデートしよう。

本日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございました。