心理セラピーご感想「原因を探してとることが、変われることだと思っていました。」

カウンセリングや心理セラピーは「修行」ではありません

あくまでも、ベリーズカラーにおいてのセラピーは・・って話です。

「修行」を否定しているのではありません。

苦しみの果てにある「変化変容」もあるかと存じます。

合うか合わないか・・であって、「ダメ」とか「間違い」とは言い切れません。

なぜなら、民間療法を合わせると、１０万種類のセラピー（という名前がついている）があるのだそうです。

中には、もちろん「だいじょうーぶか、おいっ！！」っていうのも入っているので、選択するときは、どうぞしっかりと選んでくださいね。

心理セラピーは苦しくて、修行だと思っていたと仰る、りな様のご感想を承諾を頂いたので、掲載させて頂きます。

原因を探して、原因をとってしまうことが、変われることだと思っていました。

こんな楽しくて嬉しい心理セラピーを受けてラッキーでした。

なんか嬉しかったことが、とっても新しい感覚でした。

今までは、お母さんのせいと思っていたけど、お母さんのおかげと思えることもたくさんありました。

お母さんのせいにすることが、本当はとても悲しかったと気づいた時、涙が溢れて溢れて止まらなくなりました。

ずっと涙が止まるまで、待っていてくれてありがとうございました。

涙が自然と止まった時に、お母さんに会いたくなって、久しぶりに帰りました。

会って思ったことは、やっぱし、私は、母が大好きです。

最近は、自分のことが、けっこう好きです。

やっぱし、私は、母が大好きだなって思えたことがとても嬉しかったです。

「やっぱし」って言葉の中に、本音が見えています。

本当は知っていたんだよね・・・

幼いころの記憶・・身体に宿る記憶。「おかあさん　大好き」

思い出して、気づいて、感じたことを、どうぞいつまでも覚えていてくださいね。

悲しかったことも、さびしかったことも、全部が真実。

大好きだからこそ、大っ嫌いもやってくる。

真実と事実があることに気づき、そして、未知の自分を発見していくことが、リファインド心理セラピーかもしれません。

少しずつ始めよう。今ココから。

本日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございました。